На самом деле данный вопрос поставлен не совсем корректно. Не нужно искать особую пользу занятиями танцем. Увлекающиеся фламенко люди начинают заниматься танцами не для какой либо пользы. Они занимаются им по причине их любви к этому виду танцевального искусства. А уже в ходе обучения начинают отмечать для себя улучшения не только своего эмоционального настроения, но и физического состояния.
1. Красивая осанка. Любой человек, занимающийся танцами, с легкостью выделяется среди людской массы. В первую очередь любого танцора выдает идеальная осанка. Широко расправленная грудь, поднятый подбородок и строгая осанка – это основа любого танца, в том числе фламенко. В начале своего танцевального пути танцору приходится контролировать эти факторы, однако, спустя время задействованные для этого мышцы спины и шеи фиксируются в правильном положении и это уже переходит в естественное положение тела.
2. Тонкая талия. Часто сменяющиеся движения корпусом естественным образом формируют мышцы живота и спины. Движения в танце фламенко подразумевают постоянные «скручивания» – верхний плечевой пояс раскручивается в противоположную сторону нижнего пояса. Это дает постоянную нагрузку на косые мышцы живота. А это в свою очередь способствует формированию стройной талии.
3. Владение своим телом. Танец фламенко ¬характеризуются разнообразием движений – от медленных и мягких до весьма стремительных, внезапных и порой недружелюбных. Эти стремительно чередующиеся между собой темпы танца, формируют координацию движений, тренируют силу и гибкость всего тела.
4. Женственность. Однако ключевые перемены творятся не внешне, а внутри танцора. Выполняя танец фламенко, танцовщица испытывает огромную чувственную энергетику, эмоциональный подъем, который она могла не испытывать ранее. Фламенко считается откровенным танцем, но без какого либо намека на вульгарность, непристойность. Эротизм танца проявляется в символе непокорности исполняющей к власти и деньгам, своего рода дерзость по отношению к сильному полу от чарующей и всевластной женщины.
5. Уверенность в себе. Польза занятий танцем фламенко проявляется в психологическом подъеме, так нужным в повседневной жизни. Занятия танцами это отличный антидепрессант. Некоторые представительницы прекрасного пола, начав танцевать, взглянули на себя с другой стороны. С той, в которой они хотели себя видеть всегда: независимыми, прекрасными, светящимися изнутри и бесстрашными перед любыми преградами.
